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標(biāo)題: 2021年溧水區(qū)健身氣功交流展演暨首屆溧水區(qū)健身氣功站點(diǎn)... [打印本頁]
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 12:58
標(biāo)題: 2021年溧水區(qū)健身氣功交流展演暨首屆溧水區(qū)健身氣功站點(diǎn)...
本帖最后由 老武協(xié) 于 2021-12-3 07:57 編輯
2021年溧水區(qū)健身氣功交流展演
暨首屆溧水區(qū)健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽
風(fēng)雨百年路，奮斗鑄輝煌。眾所周知，健身氣功功法是我們祖先圣人歷經(jīng)千百年來的生活實(shí)踐總結(jié)創(chuàng)編起來的，它給一代代華夏兒女的身心健康帶來了福址，成為祖國傳統(tǒng)文化的一支奇葩。健身氣功是以自身形體活動(dòng)、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運(yùn)動(dòng)形式的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中華悠久文化的重要組成部分。
2021年12月1日下午1點(diǎn)，在溧水區(qū)體育局羽毛球館，溧水區(qū)健身氣功協(xié)會(huì)承辦了由溧水區(qū)體育局主辦的“2021年溧水區(qū)健身氣功交流展演暨首屆溧水區(qū)健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽”活動(dòng)。
近一個(gè)多月以來，在鄧桂華會(huì)長、健身氣功協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子以及各站點(diǎn)教練的指導(dǎo)下，全體會(huì)員對健身氣功《八段錦》和《十二養(yǎng)生法》兩套功法已了然于心！各站點(diǎn)的氣友們凝聚力量，堅(jiān)定信心，為促進(jìn)更好的學(xué)習(xí)交流，發(fā)揮出最佳水平。今天，氣友們精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，準(zhǔn)備一展身手，勇奪佳績！
中國自古以來就是禮儀之邦。古人說：不學(xué)禮，無以立。中國是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個(gè)溫文爾雅，落落大方，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。那么健身氣功的禮儀有哪些呢﹖健身氣功的禮儀很有講究，采用鞠躬禮，動(dòng)作分四部分進(jìn)行。動(dòng)作一︰并步站立，調(diào)勻呼吸，心平氣和，面帶微笑，身體自然直立，目視受禮者。動(dòng)作二∶兩手虎口交叉相握，疊于腹部，即下丹田之處。古人認(rèn)為下丹田和人體生命活動(dòng)的關(guān)系最為密切，是“性命之祖”、“生氣之源”、“五臟六腑之本”等，是真氣升降開合的樞紐，是匯集烹煉、儲(chǔ)存真氣的重要部位。動(dòng)作三︰彎腰躬身(一般保持三十度鞠躬），目視前下方，停留片刻。動(dòng)作四︰上身直立，兩手自然下垂，目視受禮者。
重視健身氣功禮儀是對祖先與傳統(tǒng)文化的尊重。練功前后的鞠躬禮儀，就是對先圣及傳統(tǒng)文化的尊重，是與先圣跨越時(shí)空的交流。做任何事情，如果沒有一顆虔誠的心、沒有對先圣發(fā)自內(nèi)心的感恩，是很難做到精致的境界！重視健身氣功禮儀也是師生雙方的共同感恩。健身氣功社會(huì)指導(dǎo)員大都是義務(wù)帶領(lǐng)群眾習(xí)練功法，他們旨在把中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承下去，以造福廣大人民群眾，因此他們應(yīng)該得到社會(huì)與人民群眾的尊重。重視健身氣功禮儀可以平復(fù)學(xué)員的心氣，通過習(xí)練前后對禮儀的重視，對調(diào)理學(xué)員的心境大有裨益。健身氣功音樂一響，深深地一鞠躬，學(xué)員馬上就心生神圣，與健身氣功無關(guān)的一切活動(dòng)戛然而止，認(rèn)認(rèn)真真地進(jìn)入練功的狀態(tài)。練功結(jié)束后一鞠躬，再加上最后的揉腹敷面，學(xué)員認(rèn)識(shí)到一次莊嚴(yán)的事情已經(jīng)完成，心情恬淡無欲。
賽前協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家集體習(xí)練了健身氣功《八段錦》和《十二養(yǎng)生法》兩套功法，隨即進(jìn)入開幕式，體育局領(lǐng)導(dǎo)張志偉發(fā)言，在裁判員代表、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓后，體育局領(lǐng)導(dǎo)張志偉宣布比賽開始。
這次比賽雖說是溧水區(qū)健身氣功的內(nèi)部賽，比賽成績?yōu)榻∩須夤Α栋硕五\》和《十二養(yǎng)生法》兩套功法的兩項(xiàng)成績相加總分參與評比，但為了比賽成績的公平、公正，在裁判長鄧桂華的邀請下，南京市負(fù)責(zé)教學(xué)的六位老師擔(dān)任了裁判員工作。
一份耕耘，一份收獲。參加這次比賽的有11支隊(duì)伍。賽場上，氣友們踏著輕盈的腳步，聽著悠揚(yáng)的樂曲，行著虔誠禮儀，懷著必勝的信心，挑戰(zhàn)自我，勇奪冠軍！經(jīng)過激烈的角逐，誕生出1一8名、一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、兩個(gè)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
乘勢而上開新局，揚(yáng)帆起航再出發(fā)。今天的比賽活動(dòng)是對健身氣功協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子這一年來工作的認(rèn)可，他們是一支工作態(tài)度積極，責(zé)任心強(qiáng)，踏實(shí)努力，有目標(biāo)，有價(jià)值，有競爭，互相協(xié)助，彼此信任的團(tuán)隊(duì)，也是對來年工作的激勵(lì)與鞭策。希望在健身氣功協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下凝心聚力，揚(yáng)帆起航，邁上更高的臺(tái)階。
此次比賽活動(dòng)圓滿結(jié)束，受到了在場氣友們的一致好評！老年團(tuán)體運(yùn)動(dòng)雖沒專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，但運(yùn)動(dòng)員們紛紛表示收獲滿滿，既鍛煉的身體，又懂得了感恩，還展示了老年人當(dāng)下的精彩！
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 13:33
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 13:37
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 13:39
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 13:40
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 13:41
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 13:47
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 13:51
本帖最后由 老武協(xié) 于 2021-12-2 16:10 編輯
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-2 16:10
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作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-3 12:22
感謝嚴(yán)桂花秘書長、尹宗勤副會(huì)長、周惜云站長提供的照片！
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-5 13:19
嶄新美好的一天，從把握機(jī)會(huì)和方向開始！
作者: 快樂和諧 時(shí)間: 2021-12-6 09:03
點(diǎn)贊樓主
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-6 15:58
感謝支持！
作者: 健康快樂 時(shí)間: 2021-12-7 01:48
健身氣功強(qiáng)筋骨，堅(jiān)持不懈樂其中。
作者: lb6600 時(shí)間: 2021-12-7 16:48
健身氣功近年來在我區(qū)普及發(fā)展很快。
作者: lb6600 時(shí)間: 2021-12-7 16:49
版主用心，報(bào)道詳細(xì)，普及知識(shí)，點(diǎn)贊！
作者: 老羊 時(shí)間: 2021-12-9 19:49
欣賞，點(diǎn)贊！
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-10 12:37
本帖最后由 老武協(xié) 于 2021-12-10 13:49 編輯
謝謝關(guān)注！
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-10 12:37
本帖最后由 老武協(xié) 于 2021-12-10 13:49 編輯
感謝支持！
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-10 13:51
選擇氣功等同于選擇了健康！
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-10 13:52
健身氣功協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)班子組織宣傳到位
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-10 13:52
你的肯定是對我最大的鼓勵(lì)！
作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-12-10 13:53
謝謝你的欣賞點(diǎn)贊！
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