為增強(qiáng)社區(qū)居民健康意識，倡導(dǎo)健康生活方式，有效預(yù)防和控制高血壓等慢性疾病。10月31日下午，杭村社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合溧水安悅養(yǎng)老為社區(qū)居民送去了一堂高血壓降壓知識講座。

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社工通過PPT為居民仔細(xì)講解了什么是高血壓、判斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)、高血壓的種類等內(nèi)容，并用自己工作中的實例介紹了高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中應(yīng)注意的事項，如高血壓一定要遵醫(yī)囑堅持服藥，不得隨性而為等等。社工還針對老年人平時的生活習(xí)慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒老年人要注意定期進(jìn)行身體健康檢查。

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通過此次活動，進(jìn)一步提高了老人學(xué)習(xí)健康知識的主動性，加強(qiáng)了老人預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。使得老人加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的認(rèn)識，受到了現(xiàn)場居民的一致好評。