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標(biāo)題: “趣味輕運(yùn)動(dòng) 喚醒年輕態(tài)”——金谷社區(qū)舉行老年運(yùn)動(dòng)會(huì) [打印本頁(yè)]
作者: 博琨-祥瑞 時(shí)間: 2022-11-5 21:38
標(biāo)題: “趣味輕運(yùn)動(dòng) 喚醒年輕態(tài)”——金谷社區(qū)舉行老年運(yùn)動(dòng)會(huì)
11月4日祥瑞養(yǎng)老服務(wù)中心在金谷佳苑三期開展了“趣味輕運(yùn)動(dòng) 喚醒年輕態(tài)”為主題的老年運(yùn)動(dòng)會(huì)。轄區(qū)內(nèi)20多位中老年朋友參與比賽，享受趣味輕運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡笑與暢快。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目都特別考慮了老年人的身體情況，健康手指操、飛鏢擲準(zhǔn)、“筷”夾乒乓球、套圈、“手忙腳亂”，這些項(xiàng)目玩法簡(jiǎn)單、道具便捷，對(duì)長(zhǎng)者來(lái)說(shuō)，安全又不失趣味。
活動(dòng)伴隨著一段健康手指操正式拉開序幕，“天冷了，沒(méi)事搓一搓，動(dòng)一動(dòng)，不但能暖手，還有助于養(yǎng)心、健腦、降血壓、緩解疼痛哦~”志愿者魏阿姨帶領(lǐng)老人一邊做手指操一邊介紹說(shuō)。比賽分場(chǎng)地分項(xiàng)目依次有序地進(jìn)行，老人們分別選擇了自己喜愛(ài)、擅長(zhǎng)的項(xiàng)目來(lái)參加?！皧A乒乓球”環(huán)節(jié)，老人們用筷子從籃子里夾走乒乓球，然后放到下一個(gè)盤子里，比一比哪位老人比較心靈手巧，用時(shí)最短。90多歲的袁紀(jì)英奶奶夾球時(shí)過(guò)于著急，緊張地遲遲夾不起球，有時(shí)球還會(huì)掉地上，在大家支持與鼓勵(lì)下，她也順利地完成了比賽。
活動(dòng)中，大家興致勃勃，本著“友誼第一、比賽第二”的原則，歡樂(lè)競(jìng)技?，F(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡、賽場(chǎng)上笑聲不斷。老人們玩得非常盡興，仿佛找回童年的時(shí)光。參賽老人陳元珍笑呵呵地說(shuō)：“這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們老人動(dòng)動(dòng)胳膊腿的同時(shí)，還能鍛煉頭腦，大家一起玩得特別熱鬧高興！”
通過(guò)開展本次活動(dòng)，積極引導(dǎo)社區(qū)老年人參與動(dòng)手動(dòng)腦的活動(dòng)，提高社區(qū)老年人的反應(yīng)和協(xié)作能力，倡導(dǎo)社區(qū)老年人關(guān)注身體健康，從而提升他們的晚年生活質(zhì)量，并共同參與創(chuàng)建和諧幸福的社區(qū)。
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作者: 莫愁湖 時(shí)間: 2022-11-6 14:51
老人開開心心，賽場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)！
作者: 真的假的 時(shí)間: 2022-11-7 08:29
活動(dòng)不少
作者: 臼湖耕夫 時(shí)間: 2022-11-7 16:32
老有所樂(lè)
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