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標題: “瑜悅人生,優(yōu)雅伽人”--西旺社區(qū)開展瑜伽公益課 [打印本頁]

作者: 金牛養(yǎng)老    時間: 2023-4-24 09:15
標題: “瑜悅人生,優(yōu)雅伽人”--西旺社區(qū)開展瑜伽公益課
“瑜悅人生,優(yōu)雅伽人”--西旺社區(qū)開展瑜伽公益課
  進一步向大眾傳遞健康、快樂、綠色的生活理念,引導廣大居民積極投身到全民健身行列之中。2023年4月22日,洪藍街道西旺社區(qū)新時代文明實踐站開展“瑜悅人生,優(yōu)雅伽人”瑜伽公益課程,轄區(qū)多位居民享受到專業(yè)瑜伽老師手把手、面對面的講解。
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  活動中,周老師給學員們講解瑜伽動作的姿勢、注意事項、效果等知識,并示范指導學員學習動作要領。瑜伽一直是深受女性喜愛的運動,伴著老師的口令瑜伽,參與者們在一呼一吸的節(jié)奏中感受著身體微妙的變化,大家緊繃的肌肉得到放松、精神壓力得到釋放,慢慢地舒展身心,學員們也從中體驗到了瑜伽的獨特魅力。
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  此次瑜伽系列課程,為愛好瑜伽活動的社區(qū)居民搭建了溝通交流的平臺,在社區(qū)居民間得到了廣泛好評。西旺社區(qū)黨總支書記錢義濤表示:“公益瑜伽進社區(qū),引導健康新生活,以后我們將繼續(xù)組織系列瑜伽公益課,讓轄區(qū)居民不出家門就能健身娛樂?!?/font>

作者: 美麗煙花    時間: 2023-4-24 10:11
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