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       活動(dòng)邀請(qǐng)到了溧水區(qū)人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的張君芳醫(yī)生教授營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)。活動(dòng)中，張醫(yī)生從青少年的不良飲食習(xí)慣入手，指出挑食、吃零食等生活習(xí)慣對(duì)身體健康的危害；同時(shí)，醫(yī)生向孩子們講述早中晚科學(xué)飲食比例，要遠(yuǎn)離垃圾食品，多食用粗糧、牛奶、雞蛋、新鮮的瓜果蔬菜及堅(jiān)果類等對(duì)身體有益的食物，并呼吁青少年邀請(qǐng)自己的父母參與到合理膳食中來，共同營(yíng)造一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

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      接著，紅十字會(huì)的老師結(jié)合生活中的具體事例，向孩子們及家長(zhǎng)進(jìn)行日常急救知識(shí)普及，講述了心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法等多種急救方法，并且分析了事故的誘因以及在生活中應(yīng)如何減少安全隱患，減少意外事故的發(fā)生，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，孩子們和老師不時(shí)溝通互動(dòng)，老師對(duì)孩子們提出的疑問也一一詳細(xì)解答。

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      在實(shí)操指導(dǎo)環(huán)節(jié)，老師現(xiàn)場(chǎng)演示心肺復(fù)蘇、海姆立克急救法急救實(shí)操，邀請(qǐng)孩子們參與到知識(shí)技能實(shí)操演示中。孩子們認(rèn)真觀看演示，并在老師指導(dǎo)下親身體驗(yàn)，更加深刻認(rèn)識(shí)到急救黃金時(shí)間及救助過程中應(yīng)注意的問題。

      通過此次活動(dòng)，讓孩子們進(jìn)一步了解養(yǎng)生知識(shí)，增強(qiáng)了健康意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力和對(duì)意外突發(fā)事件的應(yīng)急處理能力，為營(yíng)造良好的社區(qū)安全環(huán)境打下了基礎(chǔ)。