“做情緒的主人”青少年心理健康教育
(韓雅萍)為進一步加強青少年心理健康教育,促進青少年身心健康發(fā)展。2024年3月2日下午,西旺社區(qū)新時代文明實踐站、西旺社區(qū)婦聯(lián)、西旺社區(qū)關工委攜手溧水區(qū)衛(wèi)健辦劉靜偉開展“做情緒的主人”心理健康科普小課堂活動。
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本次小課堂結合生活案例、通過卡通動畫教學,輔以動感體驗,寓教于樂,積極鼓勵、引導孩子們通過內(nèi)心感悟表達自我、悅納自我,并給孩子們解答了什么是情緒、未情緒的影響以及小學生如何情緒管理等問題?,F(xiàn)場氣氛活躍,充滿童趣。
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劉老師針對孩子們與父母、同學交流溝通中出現(xiàn)的一些困惑、煩惱等問題進行了一系列互動式疏導。最后,本次心理健康講座在冥想放松中結束。
通過本次活動,向青少年們普及了心理健康基本知識,增強了他們的心理健康意識。今后,西旺社區(qū)新時代文明實踐站也會緊跟步伐,通過開展多種多樣的活動,向轄區(qū)青少年普及心理健康教育的相關知識,讓他們身心全方面得到發(fā)展。