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??真相：該說法不準(zhǔn)確。實(shí)際上，高血壓并不是總會(huì)讓人有明顯的不適感，沒有癥狀并不意味著血壓處于安全范圍。高血壓患者中，只有少部分人會(huì)發(fā)生頭痛、頭暈，沒有癥狀的高血壓反而更危險(xiǎn)。由于沒有癥狀發(fā)生，讓很多人忽視了血壓控制的重要性。高血壓若長期得不到控制，會(huì)對(duì)全身多個(gè)器官系統(tǒng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，即使沒有明顯不適，血管、心臟、腎臟、眼睛、大腦等器官也在慢慢承受著高壓帶來的損傷，最終可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，高血壓患者無論是否有癥狀，保持血壓的長期穩(wěn)定和健康管理至關(guān)重要。定期體檢、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥，都是保護(hù)自己遠(yuǎn)離高血壓危害的有效途徑。（來源：“科學(xué)辟謠”微信公眾號(hào)）