《跑步人的樂趣》

粗人一個

文/端木家達(dá)
前天晚上，我在246省道上自北向南騎行，到秋湖佳苑小區(qū)處，見路邊有十多位男女，疾速往無想山方向前進。
開始，我以為是當(dāng)兵的戰(zhàn)士們在進行體能訓(xùn)練，近前一看才知道，原來是一群夜跑愛好者。人群中有位女士見我沒帶頭盔，還厲聲呵斥道：
“騎行不戴頭盔！”
我加速騎行到隊伍的最前面，再往前就是無想山風(fēng)景區(qū)的郊野書屋。只見跑在隊伍最前面兩位老兄，他們一高一矮并列而行，邊跑邊聊天，汗水順著他們的脊柱向下滾落，我忙湊上去問他們：
“你們跑幾分配？”
高個子答道：
“六分配，我們馬上去跑竹海大道”。
這么熱的天，對于我來講，六分配速度想也不敢想。剛才那人提到的“竹海大道”，位于無想山中，白天我曾開車走過，沿途風(fēng)景秀美如畫，但是山路蜿蜒曲折、崎嶇不平，非常難走。
夜跑者們繼續(xù)往竹海大道去，我騎車上了無想山北麓的清水步道。從步道再騎行到無想山游客中心，那里晚上比較安靜，還有供游客休息的長條椅，我可利用小憩時間，完成簡書平臺的日更作業(yè)。
完成了日更后，運動手環(huán)時針已指向夜里十點，我騎車往回走。車行至區(qū)委黨校附近時，突然，我看到前面有兩個男人背影，覺得很熟悉，于是，我猛蹬自行車追上他們，近前一看，原來這兩人就是在246上我見到的兩位跑領(lǐng)者，他們同時也認(rèn)出了我，相視過后，都哈哈大笑。
我特別崇拜從事“鐵三”的運動員，就主動向這二位問好，并好奇地打探道：
“你們是溧水鐵三協(xié)會的會員？還是專跑馬拉松的？”
“我們是一群喜歡跑步好朋友們，大家約好，每個星期六晚上出來跑一趟竹海大道，鍛煉身體，出出汗”，他們笑著答道。
說話時，他倆顯得輕松自如，我心中一顫。算了一下，從246省道經(jīng)竹海大道再到游客中心，至少也有二十公里路程，這就相當(dāng)于一個半程馬拉松比賽運動量了，看著眼前的二位夜跑者，頓時肅然起敬。
從今年的夏天開始，我也喜歡上了跑步，每星期的一、四晨跑，其余時間或騎行、或游泳。
誠然，跑步給人們帶來的好處很多，在此不再贅述。但最讓我忘情的是在跑步時縱情飛奔，體驗“靈肉合一”的愉悅感，感覺身體跑起來后滿血復(fù)活，越來越輕盈，越跑越嗨，在這種快感中，將自己與跑步情境融為一體，超越了時空的障礙。
正是因為有了這種特有的愉悅感，所以，我們常常在城市公園、河道旁、公路邊見到眾多早晚跑步的人們，這也許是他們堅持常年跑步的樂趣所在吧。

2022年8月22日寫于央譽。


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老羊

身邊的友誼

跑步也是一種修行，跑步是體力的付出，精神的放松，是我最喜歡的運動項目之一。

粗人一個

身邊的友誼 發(fā)表于 2022-08-26 19:45
跑步也是一種修行，跑步是體力的付出，精神的放松，是我最喜歡的運動項目之一。

向會長學(xué)習(xí)

                               
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