東屏街道：春節(jié) “大禮”送居民 健康宣教暖人心

博琨-祥瑞

春節(jié)即將來臨，由于節(jié)日期間飲食、生活起居等各方面均與平時不同，身體往往會出現(xiàn)一系列異常反應(yīng)，甚至誘發(fā)疾病。為讓居民知曉在春節(jié)期間合理膳食的重要性和必要性，2023年1月10日上午，東屏街道新時代文明實踐所聯(lián)合東屏街道衛(wèi)生院開展“春節(jié)健康飲食小知識”為主題的健康教育講座活動，共有30余位居民參加，給轄區(qū)居民上了一堂春節(jié)的飲食保健課。

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講座中，東屏街道衛(wèi)生院陳永瑛醫(yī)生以貼近節(jié)日氣氛的“飲酒”話題開場，深入淺出的講解，加上與現(xiàn)場居民的互動，有效地傳達科普知識。隨后通過講解春節(jié)健康飲食法則、春節(jié)赴宴攻略、健康飲食合理搭配等方面知識，使居民們了解許多春節(jié)期間飲食健康知識，如：需控制食用含高脂肪、高熱量的食品，避免油炸和海鮮，忌吃辛辣，少喝酒，飯后多活動以促進消化等。同時對居民們咨詢的健康飲食問題一一解答，推薦方便易學(xué)的養(yǎng)生保健方法，受到居民們的一致好評。

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此次健康教育講座活動，使轄區(qū)居民了解更多的合理膳食知識，掌握更多的健康生活方式，同時還糾正飲食方面的一些誤區(qū)，并表示希望街道能多多開展此類講座，以提高大家的健康意識。

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