寶寶補(bǔ)鈣吃什么好，這樣的輔食寶寶要多吃，增強(qiáng)記憶力

淘氣點(diǎn)點(diǎn)

寶寶補(bǔ)鈣的作用主要是預(yù)防佝僂病的發(fā)生，而且鈣元素對(duì)嬰兒的生長發(fā)育也是起到不可或缺的作用的。由于小嬰兒正在處于快速的生長發(fā)育階段，在身體對(duì)鈣的需求量比較大，而且對(duì)于乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的。所以為了自己的寶寶將來有一個(gè)健健的體魄和良好的發(fā)育，寶媽們充分的認(rèn)識(shí)補(bǔ)鈣的重要性，需要改變以往固執(zhí)的心態(tài)。寶寶補(bǔ)鈣吃什么好，這樣的輔食寶寶要多吃，增強(qiáng)記憶力，寶媽必看哦。

                               
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小魚干煎飯餅

材料：白飯半碗，杏仁10粒，小魚干適量，乳酪絲適量，蛋半顆，青蔥蔥尾適量，醬油15g。做法：首先將所有食材洗干凈再給準(zhǔn)備好。再準(zhǔn)備一碗米飯，將所有食材放入準(zhǔn)備好的空碗中。再全部都給拌勻好，靜靜等待5分，讓飯粒充分的吸飽醬汁。最后再起油鍋，加入適量約半勺的飯入熱好的平底鍋中，稍微整圓壓扁，大火以后用小火煎。調(diào)好小火后小火用煎至兩面金黃即可。

                               
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補(bǔ)鈣排骨湯

材料：番茄半個(gè)，玉米半根，小排骨100g，鹽1g。做法：將準(zhǔn)備好的玉米切成5cm的小段、番茄切塊然后再備用。最后把準(zhǔn)備好的小排骨用沸水煮一下就要撈出，用冷水將小排骨沖干凈就行，最后再放入開水中用小火煮10分鐘。最后放入切成小段的玉米，與排骨同煮100分鐘。最后，放入切好塊的番茄塊，再用小火慢慢的去加熱5分鐘以至于把番茄變軟就行，最后加入鹽調(diào)味后最后離火，然后把做好的稍稍放涼后就可以食用了。

                               
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雞蛋小蝦餅

材料：小蝦半包，雞蛋1個(gè)，蔥花半根，鹽1克，雞精1克，胡椒粉少量。做法：先把半包小蝦洗凈控干凈水份后，再一次性的放入所以材料，最后再攪拌均勻。然后拿一個(gè)平底鍋用大一點(diǎn)的勺子，用勺子盛入大勺的半勺倒入鍋中烙成圓餅形。最后再用小火剪個(gè)2分鐘后在一定要翻面翻面，最后烙至兩面金黃就可以吃了。返回搜狐，查看更多

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