春捂到底應(yīng)該怎么“捂”？ 江蘇疾控來(lái)劃重點(diǎn)

美麗煙花

近期氣溫起伏不定，江蘇疾控提醒大家：氣溫雖有所回升，但早晚溫差大，還是要注意保暖，該“捂”則“捂”。研究發(fā)現(xiàn)，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣侵襲、降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān)。如感冒、消化不良、氣管炎、心肌梗死、中風(fēng)等。一般認(rèn)為，晝夜溫差大于8℃就是該捂的信號(hào)。

“春捂”雖然是要多穿一些衣服，但并不是越多越好，更不是全身上下捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)?！拔妗钡某潭葢?yīng)以自身感覺(jué)溫暖又不出汗為宜。

“春捂”需要重點(diǎn)關(guān)注這幾個(gè)部位：

捂頭頸：春天保護(hù)好頭頸部至關(guān)重要，建議根據(jù)溫度戴好圍巾、帽子。

捂腰：不要過(guò)早穿露腰的衣服，如果腰部受涼，可以及時(shí)用熱水袋等熱敷緩解不適。

捂腹：特別是一些胃部怕冷、容易腹瀉的人，要特別注意肚臍部位的保暖。

捂小腿、膝足部：常言說(shuō)，寒從腳下起，人體下部血液循環(huán)較上部差，年輕的女性不要為了漂亮過(guò)早穿短裙露小腿、腳踝。

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)多數(shù)老年人或者體弱多病而需要“春捂”的人來(lái)說(shuō)，15℃可以視為“捂”和“不捂”的臨界溫度。

（記者 于丹丹）

版權(quán)及免責(zé)聲明

1、如本文中文字或圖片侵犯了貴方的版權(quán)或名譽(yù)權(quán)，請(qǐng)與我方聯(lián)系，我方在核實(shí)后，會(huì)及時(shí)刪除。

2、本文由網(wǎng)友自行發(fā)布，本站僅提供信息發(fā)布平臺(tái)。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，不代表本站立場(chǎng)。

3、對(duì)于不當(dāng)轉(zhuǎn)載或引用本網(wǎng)站內(nèi)容而引起的民事糾紛、行政處理或其他損失，本網(wǎng)站不承擔(dān)責(zé)任。

本文地址: http://m.fs-ll.com.cn/thread-612895-1-1.html