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誤區(qū):益生菌數(shù)量越多越好?

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樓主
發(fā)表于 2024-3-21 08:38:53 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式 ?

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誤區(qū):益生菌數(shù)量越多越好?

??真相:益生菌選不對,效果反而不好。益生菌雖然對便秘和腹瀉有雙向調(diào)節(jié)作用,但并非菌株多、劑量大就效果好。由于菌株功效不同,每個人情況有異,每株益生菌的有效劑量是不同的,建議遵照說明書或醫(yī)囑食用。(來源:“CCTV生活圈”微信公眾號)

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