2024年4月24日永陽街道秦淮路社區(qū)開展全民運(yùn)動(dòng)模范區(qū)創(chuàng)建科學(xué)健身知識(shí)講座活動(dòng)

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為爭(zhēng)創(chuàng)全民運(yùn)動(dòng)健身模范區(qū)，永陽街道秦淮路社區(qū)開展科學(xué)健身知識(shí)課。邀請(qǐng)了朱夢(mèng)菲教授為居民們帶來了一場(chǎng)別開生面的科學(xué)健身知識(shí)宣講，幫助大家了解適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法，提升健康水平。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病是必不可少的，老師結(jié)合自己多年的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，詳細(xì)介紹了適合各個(gè)年齡段的居家運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，生動(dòng)的語言、互動(dòng)的氛圍充盈了整個(gè)教室。

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