【十里牌社區(qū)】“老來動筋骨 健去樂余年”——冬日健身活動

巾幗養(yǎng)老

“老來動筋骨 健去樂余年”——冬日健身活動

       為增強社區(qū)老年人身體素質，進一步提高老年人健康意識，傳播科學、健康的養(yǎng)生理念，促進社區(qū)鄰里相互交流，創(chuàng)造良好的社區(qū)建設氛圍，12月18日，十里牌社區(qū)開展“老來動筋骨 健去樂余年”——冬日健身活動。

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       活動現場，志愿者向老人詳細介紹手指操的功效和作用，并強調長期堅持不僅可以強身健體，還能預防老年癡呆癥。緊接著，志愿者帶領大家隨著節(jié)拍一起練習本次手指操課程，一邊講解一邊進行示范動作，細致并耐心指導老人逐步掌握。“十指抓升64次，手腕互擊64次、手背互擊64次……”大家認真地一步一步跟著學習，逐步熟悉掌握各個動作的要領?！笆种覆俸唵斡謱嵱茫覀儗W會這些動作，平時也可以在家鍛煉，方便又健康?！眲偩毻晔种覆俚内w婆婆分享道。

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       現場氣氛非?；钴S，大家學得有模有樣，興致盎然。本次健身活動不僅讓老人們體驗到了手指操的樂趣和益處，也進一步提升了大家對健康生活的認知和重視。

       下一步，社區(qū)將繼續(xù)發(fā)揮黨建引領作用，開展形式多樣的群眾性文化活動，營造團結、文明、和諧的社區(qū)鄰里氛圍，不斷提升居民的獲得感、幸福感、安全感。

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應該是“健趣樂余年”

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從內容看，應該是（健趣樂余年）

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做廣告橫幅的沒有審核，還是社區(qū)送稿的沒有審核

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應該是“老來動筋骨，健趣樂余年”

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糾正錯別字，人人有責

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“老來動筋骨，健去樂余年”，活動特別好

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