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中山書(shū)院晨練隊(duì)學(xué)練新《28式太極拳》

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樓主
發(fā)表于 2021-1-13 19:12:30 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 ?

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本帖最后由 老武協(xié) 于 2021-1-13 19:13 編輯

中山書(shū)院晨練隊(duì)學(xué)練新28式太極拳》

  告別2020,我們迎來(lái)了2021年的第一縷陽(yáng)光。在這辭舊迎新的美好時(shí)刻,溧水區(qū)老年人武術(shù)專委會(huì)中山書(shū)院晨練隊(duì)率先開(kāi)始了新28式太極拳》的學(xué)練。
  新28式太極拳》張山老師組織專家學(xué)者創(chuàng)編特點(diǎn):
  一、表演時(shí)間3分30秒,適應(yīng)現(xiàn)代武術(shù)競(jìng)賽的要求;
  二、難度上高于24式太極拳,表演時(shí)間少于42式太極拳,便于推廣和普及;
  三、以楊式太極拳為基礎(chǔ),繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、難度適中的動(dòng)作,符合時(shí)代的要求。
  四、二維碼視頻教學(xué),易學(xué)易練,豐富大眾普及健身套路。
  2021年元月以來(lái),雖天寒地凍,但中山書(shū)院晨練隊(duì)的隊(duì)員們戰(zhàn)勝嚴(yán)冬,個(gè)個(gè)精神抖擻,就似冬天里的一縷驕陽(yáng);他們?cè)诩铱匆曨l學(xué)理論,晨練時(shí)相互探討,認(rèn)真的習(xí)練著每一個(gè)動(dòng)作,將教與學(xué)融為一體。
  2021年是“十四五”時(shí)期乘勢(shì)而上向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的開(kāi)局之年,也是新時(shí)代加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的開(kāi)局之年。為進(jìn)一步發(fā)展我區(qū)群眾性太極系列運(yùn)動(dòng),開(kāi)展全民健身活動(dòng),春節(jié)后在條件允許的情況下,將在全區(qū)推廣。
  百年韶華易逝,偉大夢(mèng)想不老。新的一年,老年人武術(shù)專委會(huì)將帶領(lǐng)全區(qū)老年朋友,學(xué)練太極,增強(qiáng)免疫力,以健康快樂(lè)的心態(tài)迎接中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年!

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沙發(fā)
發(fā)表于 2021-1-14 10:09:02 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?
推陳出新,發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)。
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板凳
發(fā)表于 2021-1-14 10:12:20 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?
冬練三九,中山書(shū)院晨練隊(duì),習(xí)練28式太極拳,點(diǎn)贊。
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地板
發(fā)表于 2021-1-14 10:23:35 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?
紅燈輝咉飛檐樓,一招一式煉嚴(yán)冬。
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5#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-14 12:42:48 | 只看該作者 ?
lb6600 發(fā)表于 2021-1-14 10:09
推陳出新,發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)。

太極拳門(mén)派眾多,新28式太極拳集5家門(mén)派為一體,適應(yīng)現(xiàn)代武術(shù)競(jìng)賽的要求。
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6#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-14 12:43:42 | 只看該作者 ?
lb6600 發(fā)表于 2021-1-14 10:12
冬練三九,中山書(shū)院晨練隊(duì),習(xí)練28式太極拳,點(diǎn)贊。

拳不離手,曲不離口。
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7#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-14 12:45:11 | 只看該作者 ?
lb6600 發(fā)表于 2021-1-14 10:23
紅燈輝咉飛檐樓,一招一式煉嚴(yán)冬。

冬練三九  夏練三伏
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8#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-14 12:46:20 | 只看該作者 ?
中山書(shū)院晨練隊(duì)在劉大云隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,每天堅(jiān)持晨練。
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9#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-14 12:48:08 | 只看該作者 ?
甘文莉、葛聲霞兩位美女老師在前面領(lǐng)打
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10#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-16 13:21:25 | 只看該作者 ?
新28式太極拳,中山書(shū)院晨練隊(duì)只用了3個(gè)早晨,共1個(gè)半小時(shí),大家就基本掌握了28式拳的套路。
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11#
發(fā)表于 2021-1-18 08:52:52 手機(jī)頻道 | 只看該作者 ?
感謝分享!強(qiáng)身健體防新冠!
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12#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-18 14:33:52 | 只看該作者 ?
dym 發(fā)表于 2021-1-18 08:52
感謝分享!強(qiáng)身健體防新冠!

感謝關(guān)注支持!
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13#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-18 14:42:58 | 只看該作者 ?
學(xué)套路容易,而基本功練習(xí)非一朝一夕,需持之以恒。
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14#
 樓主| 發(fā)表于 2021-1-20 17:18:35 | 只看該作者 ?
從明天起,中山書(shū)院晨練隊(duì)將遷址到南門(mén)中行旁邊。
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