【怡家革新】拒絕煙草 健康養(yǎng)生

怡然花開

       為提高老年人身體素質(zhì)，普及健康養(yǎng)生知識，進一步傳播吸煙有害健康的理念，2022年11月18日上午，革新社區(qū)黨群服務中心、革新社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合南京怡家居家養(yǎng)老服務中心開展了一場健康知識講座。

       此次講座分為兩大內(nèi)容：吸煙的危害及中醫(yī)養(yǎng)生法。首先白馬中心衛(wèi)生院王醫(yī)生向大家講解了控煙概念、煙草中的有害成分及吸煙對人體的危害等，并提倡控煙應從公共場所、家庭、個人三個層面著手，公共場所不吸煙是社會公德的體現(xiàn)，在家不吸煙是對家人健康負責，而自己不吸煙則是對自己生命負責。其次老年人吸煙會引發(fā)多種疾病，高血壓、心、腦血管、冠心病的發(fā)病率最高，老年人應遠離吸煙，健康生活。

登錄/注冊后可看大圖

登錄/注冊后可看大圖

       接著，白馬中心衛(wèi)生院俞醫(yī)生從中醫(yī)養(yǎng)生理念入手，以中醫(yī)養(yǎng)生與保健、中醫(yī)的情志調(diào)攝養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生小運動、輔助養(yǎng)生保健運動四個方面為主，向大家介紹了中醫(yī)養(yǎng)生知識，并講述了日常飲食、運動、心態(tài)調(diào)整的重要性。另外又傳授給大家中醫(yī)理療方法，希望保持健康，防治疾病，可以從疏通經(jīng)絡開始，中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生可以通過采取針、灸、推拿、按摩等方式，達到舒經(jīng)理絡、交通陰陽、驅(qū)邪治病的作用。講座結(jié)束后，許多居民咨詢健康方面的問題，都得到了兩位醫(yī)生的耐心解答。

登錄/注冊后可看大圖

登錄/注冊后可看大圖

       通過此次講座，不但使居民對中醫(yī)有了進一步的了解，而且引導和幫助了社區(qū)老年居民掌握科學的中醫(yī)養(yǎng)生健康知識和健康生活方式，同時使廣大社區(qū)居民提高了對煙草危害的認識，營造了全社區(qū)支持控煙的良好氛圍，為共建無煙環(huán)境，共享健康生活打下了良好基礎。

版權(quán)及免責聲明

1、如本文中文字或圖片侵犯了貴方的版權(quán)或名譽權(quán)，請與我方聯(lián)系，我方在核實后，會及時刪除。

2、本文由網(wǎng)友自行發(fā)布，本站僅提供信息發(fā)布平臺。本文僅代表作者個人觀點，不代表本站立場。

3、對于不當轉(zhuǎn)載或引用本網(wǎng)站內(nèi)容而引起的民事糾紛、行政處理或其他損失，本網(wǎng)站不承擔責任。

本文地址: http://m.fs-ll.com.cn/thread-588027-1-1.html

老羊

學習健康知識，過健康生活

來自蘋果APP客戶端

溧水西山人

活動利國利民，要多開展！

來自安卓APP客戶端