“瑜悅?cè)松?，?yōu)雅伽人”--西旺社區(qū)開(kāi)展瑜伽公益課

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“瑜悅?cè)松瑑?yōu)雅伽人”--西旺社區(qū)開(kāi)展瑜伽公益課

  進(jìn)一步向大眾傳遞健康、快樂(lè)、綠色的生活理念，引導(dǎo)廣大居民積極投身到全民健身行列之中。2023年4月22日，洪藍(lán)街道西旺社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“瑜悅?cè)松?，?yōu)雅伽人”瑜伽公益課程，轄區(qū)多位居民享受到專業(yè)瑜伽老師手把手、面對(duì)面的講解。

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  活動(dòng)中，周老師給學(xué)員們講解瑜伽動(dòng)作的姿勢(shì)、注意事項(xiàng)、效果等知識(shí)，并示范指導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。瑜伽一直是深受女性喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，伴著老師的口令瑜伽，參與者們?cè)谝缓粢晃墓?jié)奏中感受著身體微妙的變化，大家緊繃的肌肉得到放松、精神壓力得到釋放，慢慢地舒展身心，學(xué)員們也從中體驗(yàn)到了瑜伽的獨(dú)特魅力。

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  此次瑜伽系列課程，為愛(ài)好瑜伽活動(dòng)的社區(qū)居民搭建了溝通交流的平臺(tái)，在社區(qū)居民間得到了廣泛好評(píng)。西旺社區(qū)黨總支書(shū)記錢義濤表示：“公益瑜伽進(jìn)社區(qū)，引導(dǎo)健康新生活，以后我們將繼續(xù)組織系列瑜伽公益課，讓轄區(qū)居民不出家門就能健身娛樂(lè)?！?/font>

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