“瑜悅?cè)松瑑?yōu)雅伽人”--西旺社區(qū)開展瑜伽公益課

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“瑜悅?cè)松?，?yōu)雅伽人”--西旺社區(qū)開展瑜伽公益課

  進一步向大眾傳遞健康、快樂、綠色的生活理念，引導(dǎo)廣大居民積極投身到全民健身行列之中。2023年4月22日，洪藍街道西旺社區(qū)新時代文明實踐站開展“瑜悅?cè)松?，?yōu)雅伽人”瑜伽公益課程，轄區(qū)多位居民享受到專業(yè)瑜伽老師手把手、面對面的講解。

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  活動中，周老師給學(xué)員們講解瑜伽動作的姿勢、注意事項、效果等知識，并示范指導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)。瑜伽一直是深受女性喜愛的運動，伴著老師的口令瑜伽，參與者們在一呼一吸的節(jié)奏中感受著身體微妙的變化，大家緊繃的肌肉得到放松、精神壓力得到釋放，慢慢地舒展身心，學(xué)員們也從中體驗到了瑜伽的獨特魅力。

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  此次瑜伽系列課程，為愛好瑜伽活動的社區(qū)居民搭建了溝通交流的平臺，在社區(qū)居民間得到了廣泛好評。西旺社區(qū)黨總支書記錢義濤表示：“公益瑜伽進社區(qū)，引導(dǎo)健康新生活，以后我們將繼續(xù)組織系列瑜伽公益課，讓轄區(qū)居民不出家門就能健身娛樂?！?/font>

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