區(qū)中醫(yī)院產(chǎn)科成功舉辦首屆生育舞蹈培訓(xùn)班

主編_趙

溧水區(qū)中醫(yī)院產(chǎn)科成功舉辦首屆生育舞蹈培訓(xùn)班

  為了更好地推進(jìn)自由體位分娩知識，近日，中醫(yī)院產(chǎn)科邀請南京市婦幼保健院的兩位生育舞蹈專家蒞臨醫(yī)院胎兒大學(xué)為各位孕媽媽帶來了一場精彩的生育舞蹈培訓(xùn)課程。

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  課程開始前，孕媽媽們有些拘謹(jǐn)，在兩位專家的耐心引導(dǎo)下，大家逐漸放松下來，將自己對生育的美好想象與愿望說出來與大家一起分享，也表達(dá)了對生育的擔(dān)憂與顧慮。

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  針對孕媽媽的焦慮情緒，專家首先帶領(lǐng)大家跟隨空靈的音樂進(jìn)行呼吸冥想放松，在一吸一呼中，孕媽媽的情緒得到了一定的放松。隨后，專家為大家講解了生育舞蹈的三個基本動作：生育之門、無限耐心和蛇臂。這些動作簡單易學(xué)，孕媽媽稍加學(xué)習(xí)就能自己在家進(jìn)行鍛煉。生育舞蹈培訓(xùn)結(jié)束后，專家為孕媽媽們講解了分娩的四大要素以及精神因素對分娩的影響等。

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  為了讓孕媽媽直觀地理解自由體位在分娩過程中的好處，現(xiàn)場邀請了一對準(zhǔn)父母角色互換表演，在“準(zhǔn)爸爸”的陪伴和幫助下，“孕媽媽”順利生下了“寶寶”。這個游戲不僅讓準(zhǔn)爸爸體驗了產(chǎn)婦的辛苦不易，讓孕媽媽直觀地認(rèn)識到自由體位對分娩的好處，也讓大家明白生孩子是需要家庭成員的共同參與。

  本次培訓(xùn)專家講得仔細(xì)，孕媽媽們學(xué)得認(rèn)真。準(zhǔn)爸爸參與其中，增進(jìn)了夫妻感情，增加了家庭的凝聚力，為生育健康寶寶營造良好的家庭氛圍。

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