誤區(qū)：痛風(fēng)不能吃蘆筍？

主編

??真相：不準(zhǔn)確。蘆筍屬于中高嘌呤食物，應(yīng)該少吃，不過也并非完全不能吃。近年來的多項臨床研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜并不會增加血尿酸水平及痛風(fēng)的發(fā)生率。在評價一種食物是否適合痛風(fēng)患者時，僅考慮嘌呤含量是不夠的。其實，大部分蔬菜的嘌呤含量都處于“中低”和“低”的類別中。而且，蔬菜還有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物抗氧化物質(zhì)，正常食用對痛風(fēng)人群還有好處。（來源：“科學(xué)辟謠”微信公眾號）

版權(quán)及免責(zé)聲明

1、如本文中文字或圖片侵犯了貴方的版權(quán)或名譽權(quán)，請與我方聯(lián)系，我方在核實后，會及時刪除。

2、本文由網(wǎng)友自行發(fā)布，本站僅提供信息發(fā)布平臺。本文僅代表作者個人觀點，不代表本站立場。

3、對于不當(dāng)轉(zhuǎn)載或引用本網(wǎng)站內(nèi)容而引起的民事糾紛、行政處理或其他損失，本網(wǎng)站不承擔(dān)責(zé)任。

本文地址: http://m.fs-ll.com.cn/thread-614290-1-1.html